Осторожно, «секта позитивистов»! Как научиться жить осознанно?

Очень часто в последнее время нам всем встречаются материалы в Сети с призывами типа «Открой себя миру, вдохни позитиву!» или «Улыбайся, и твоя жизнь изменится!» и прочие схожие лозунги с применением такой атрибутики, как радуги-бабочки-солнышки-котики, улыбки на лицах от уха до уха, множество смайлов, яркие кричащие цвета и еще много всего. Если вы видите подобное, знайте, это орудует «секта позитивистов».

Итак, что же делает эта секта? В чем проявляется негативное всеобъемлющее влияние позитива на людей?. .

Главный секрет осознанной жизни (а не простого ее проживания) заключается в том, чтобы пребывать в каждом ее, жизни, моменте, чувствовать всё, что происходит с вами и внутри вас. О чем же говорят позитивисты? «Вас уволили с работы? Не беда! Найдете новую, еще лучше! И с достойной зарплатой! Только не грустите, а улыбнитесь, и мир изменится!»; «Вас бросил муж? Значит, он козел и паршивец, а Вы прекрасны, неповторимы и идеальны! Идите вперед и ищите достойного Вас принца!»; «Не можете найти себе дело по душе и страдаете всякой ерундой? Посмотрите вокруг — как прекрааааасен этот мир! И айда к нам, в позитивисты!» Тьфу, аж тошно!

Человек должен жить в своей жизни осознанно, не заталкивать вглубь сознания проблемы и тревожные мысли, прикрывая их «позитиффчиком», не подменять эмоции одни на другие, потому что это неестественно и рано или поздно все эти подмены накроют человека такой волной депрессии и разочарования, что даже позитивисты своими радужными ручками да разведут…

Неужели я призываю всех к пессимизму? Роптать на жизнь, вечно плакать, страдать и обвинять во всем родных/шефа/погоду и т. п. Нет, нет и нет! Я призываю людей к тому, чтобы учиться жить осознанно. Если вам грустно — грустите, слушайте грустные песни, смотрите грустные фильмы, размышляйте, пишите дневник, а не прячьте свои эмоции, пытаясь их заменить на безудержную радость. Она все равно искусственная. Вы должны прожить и прочувствовать свое состояние полностью. Кому должны? Сами себе!

И вот когда это произойдет, когда вы вкусите свое нынешнее состояние до последней капли, вы сами ощутите, что пора и плейлист сменить на более зажигательный, и ролики с котиками посмотреть, а может, на велосипеде с подругой или другом покататься. И душевно станет намного легче…

Есть, правда, один момент, о котором, возможно, кто-то из читателей мне скажет: «И что мне, по-вашему, страдать у всех на виду, не скрывая своих переживаний?» Это, конечно, дело каждого — выражение своих эмоций публично, это отдельная тема. Но естественно, что находясь на работе, немногие смогут показаться «голыми» — без маски, поэтому, даже выслушав выговор начальства, мы надеваем маску иронии или пофигизма перед коллегами, а в душе хочется расплакаться или, наоборот — покричать вволю. Но когда вы одни, ничто вам не помешает подумать о ситуации, разобрать ее, погрустить, если хочется, даже поплакать, пожалев себя любимого, прийти в себя и сделать правильные выводы.

В заключение хочу сказать, что все наши эмоции и чувства важны, а то, что происходит с нами, плохое или хорошее, нуждается в нашем должном к этому отношении — в нашей радости, печали, гневе, грусти, восторге, удивлении, иронии, негодовании, даже безразличности… Наши эмоции — это наши краски жизни, и в этой палитре существуют не только яркие цвета и оттенки.